サイクルツイスタースリム

エアロバイク・サイクルツイスタースリムで燃焼！燃焼！！

でっぱりお腹、たるんだお尻、たぷたぷの二の腕、つかめちゃうような背中のお肉・・・エアロバイクのサイクルツイスタースリムで10分で感動燃焼！ カロリー消費量はウォーキングのなんと3倍以上！足だけのペダル運動だけではなく、既存のエアロバイクの動作に腕を使う動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのいい運動が可能！ ふとももが！おなかが！ふくらはぎが！二の腕が！おしりが！背中が！エアロバイクのペダリング運動、体幹を鍛えるツイスト運動、背中や二の腕を鍛えるローイング運動によって全身約12ヶ所に効果があります！ 高性能エアロバイクサイクルツイスタースリムは効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくいから安心！

筑波大学大学院教授の測定のもと、製品化したエアロバイク！

1日たった10分間で効果を実感できる脱メタボマシンであるサイクルツイスタースリム。 このデザインや機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクトなエアロバイクは筑波大学大学院准教授の足立和隆氏のもと測定をし、製品化しております。

サイクルツイスタースリムの主な特徴

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製エアロバイクのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、メタボリック症候群、生活習慣病、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。エアロバイクの決定版！！

「サイクルツイスタースリム」がボクシングジムに！

全身運動ができるスポーツといえばエアロビクスや水泳、いまではWiiフィットなどのゲームもそうだといえるでしょうか？ 全身運動をする格闘技といえばずばり！「ボクシング」ということで、今回はサイクルツイスタースリムを採用されているボクシングジム『一力』さんをご紹介いたします。 プロボクシング選手を輩出するジムでのトレーニング内容は過酷そのもの。走りこみ、縄跳び、エアロバイク、サンドバッグ、パンチングボール、ミットうち、シャドーボクシング、実戦形式のスパーリングなど多種多様にわたります。

全身運動エアロバイクマシンを採用するトレーニングの鬼たち！

トレーニングにマシンや様々な器具を取り入れている『一力ジム』。腹筋台、ランニングマシン、普通のエアロバイク、そしてサイクルツイスタースリム（トレーニング前のウォーミングアップ・トレーニング後のクールダウンにも最適です）などなど。 一力ジムでは、サイクルツイスタースリムをトレーニングの最後に全身をほぐす目的として使用しているとのこと。全身をゆっくり動かすサイクルツイスタースリムは【ストレッチ効果】や【運動不足解消】に期待がもてます！

【たとえばこんなトレーニングシーンに】
・雨の日の室内ランニングの代用として
・全身運動サイクルツイスト
・下半身のトレーニングにもGood

発汗し易い服装で全身運動がダイエットのポイント！

サウナスーツやジャージなど、発汗し易い服装でサイクルツイスタースリムトレーニングを行えば、どんな方でもじわじわと体全体が燃焼してくるはず。「ボクシングは3分間動き続けるスポーツです。全身運動はもちろん、技術や体力も必要です。 ただ、毎日トレーニングを続けるということが一番難しく、また、やりがいを感じるところでもあります。トレーニングの最後には、この『サイクルツイスタースリム』で汗を出し切っています。」（※一力ジム所属徳永さん談）

テンションベルトについて

テンションベルトとファンホイールの摩擦によりおこなわれるサイクルツイスタースリムでの負荷調整。そのためテンションベルトが酷使されるといつもどおりのの負荷調整ができなくなったり、異音などが生じる可能性があります。このエアロバイクを長く、そして安全にご使用いただくために、テンションベルトは消耗品だとご理解ください。

※コチラはテンションベルトがセットにつかない通常版です。購入を検討される方はご注意ください